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小脑萎缩共济失调是一种进行性神经系统疾病，患者常表现为平衡障碍、步态不稳、言语不清等症状。令人惊讶的是，临床观察发现在线配资网站系统，经常科学晒太阳的患者，病情往往更稳定！这究竟是为什么？又该如何正确晒太阳才能最大化获益？今天就来揭秘！ 为什么晒太阳对小脑萎缩患者有益？ 促进维生素D合成 维生素D对神经保护至关重要，缺乏会加剧神经退化。 阳光中的UVB能帮助皮肤合成维生素D，改善神经功能。 调节昼夜节律，改善睡眠 展开剩余68% 小脑萎缩患者常伴随睡眠障碍，晒太阳可调节褪黑素分泌，提高睡眠质量